Kodėl pasibaigus santykiams norite grįžti pas buvusį partnerį ar partnerę, skaitykite toliau
Išsiskyrimas yra pabaiga. Tačiau kodėl tuomet taip dažnai kyla mintis: „Galbūt mes dar galėtume būti kartu?”. Tai ne tik nostalgija ar silpnumas – už to slypi labai realūs psichologiniai mechanizmai. Vitalijus Kursikas, gyvenimo treneris, sakė „RBC-Ukraina Life Coach”.
Komforto zona stipresnė už logiką
Kaip aiškina ekspertas, net jei santykiai toli gražu nebuvo idealūs, jie buvo pažįstami. Žmogaus smegenys nekenčia pokyčių ir stengiasi sugrąžinti mus į pažįstamą aplinką, net jei ji ir nepadarė mūsų laimingais.
Praeities idealizavimas
Praėjus kuriam laikui po išsiskyrimo, atmintis ištrina neigiamus dalykus ir palieka tik geras akimirkas.
Jūs nebeprisimenate kivirčų, nesusipratimų ir skausmo, bet ryškiai matote juokingas akimirkas, aistringas naktis ir „ypatingą ryšį”, – aiškina treneris.
Vienatvės baimė
Nepriklausomai nuo to, kas inicijavo išsiskyrimą, likti vienam yra baisu. O grįžimas kartu atrodo greitas ir lengvas būdas užpildyti tą tuštumą.
Emocinė priklausomybė
Ilgalaikiuose santykiuose ryšys formuojasi ne tik emocijų, bet ir smegenų chemijos lygmeniu. Jei partneris jums buvo paramos, džiaugsmo ar net konfliktų šaltinis, išsiskyrimas suvokiamas kaip „pasitraukimas”.
Naujo baimė
Po išsiskyrimo reikia išmokti gyventi iš naujo: keisti įpročius, ieškoti naujų žmonių, užmegzti naujus santykius.
„Tai sunku ir nesuprantama. O senasis variantas atrodo pažįstamas ir paprastas”, – priduria ekspertas.
Ar verta grįžti?
Jei išsiskyrimas buvo impulsyvus ir abu esate pasiruošę taisyti savo klaidas, kartais verta suteikti santykiams antrą šansą. Tačiau jei išsiskyrimą lėmė nesuderinamumas, toksiškumas ar meilės stoka, grįžimas atgal tėra tik pabėgimas nuo vienatvės.
„Jei negalite suprasti savo jausmų, koučeris gali padėti pažvelgti į situaciją iš šalies ir suprasti: ar tai tikras noras, ar tik nežinomybės baimė? Nes grįžti turėtumėte tik tada, kai esate tikri, kad tikrai to norite”, – apibendrina Vitalijus Kursikas.