Šių signalų negalima ignoruoti: kada santykiai tampa toksiški ir verta juos nutraukti

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių

Štai keli atvejai, kai turėtumėte rimtai apsvarstyti galimybę jį nutraukti.

Santykiuose būna akimirkų, kai nebegalima „dar truputį pabūti” arba „suteikti dar vieną šansą”. Kai kalbama ne apie krizę, iš kurios galite kartu augti. O apie situaciją, kurioje tęsimas yra lėtas savęs naikinimas. Gyvenimo treneris Vitalijus Kursikas papasakojo „RBC-Ukraina”, kaip suprasti, kad jūsų santykiai atsidūrė ant ribos ir reikia skubiai juos nutraukti.

Pasak eksperto, kartais signalai, kad turėtumėte nutraukti santykius, būna beveik nepastebimi, tačiau jei atidžiai įsiklausysite į save, viskas taps akivaizdu.

Štai keletas momentų, kai turėtumėte rimtai apsvarstyti galimybę nutraukti santykius:

Nuolat jaučiate stresą

Ne kartu yra labiau atsipalaidavę – bet atskirai. Santykiuose jūs neatsipalaiduojate, jūs laikote „tonusą”, kad nesusižeistumėte.

„Jei santykiai tokie, kad norisi bėgti į pasaulio kraštą ir slėptis tamsiuose urvuose, reikėtų pagalvoti apie jų nutraukimą”, – priduria Vitalijus Kursikas.

Jaučiatės mažiau vertingas / vertinga

Jūsų poreikiai nuvertinami, jūsų norai ignoruojami, o savigarba pamažu tirpsta. Savo partneriui nebesate prioritetas.

Jūs nebesate išgirstas

Jūs jau kalbėjote, aiškinote, prašėte. O atsakymas – tyla arba agresija. Kartais tai yra blogiau nei kivirčas.

Jūs nesikeičiate į gerąją pusę

Tapote irzlus, pavargęs, abejingas. Santykiai atima iš jūsų išteklius, o ne juos papildo.

Jūs bijote

Ne dėl ateities, o tiesiog dėl buvimo šalia jos.

„Baisu būti savimi, baisu ką nors pasakyti, baisu atsipalaiduoti. Tokiais atvejais – ne visada reikia „dar vieno šanso”, – priduria specialistas.

Kartais drąsiausias ir suaugusiam žmogui priimtiniausias sprendimas yra išeiti iš santykių. Ne todėl, kad jo nemyli. „Bet todėl, kad nebegali savęs išduoti. Nes kartais taškas yra ne pralaimėjimas, o naujo sakinio pradžia. Jei jums sunku priimti svarbų sprendimą – visada galite jį aptarti su specialistu”, – apibendrina Vitalijus Kursikas.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog | Gyvenimo gudrybės