Plonos sienos, girgždančios grindys, kaimynų ar vaikų keliamas triukšmas – visa tai kelia įtampą.
Meilei reikia ne tik emocinio ryšio, bet ir palankios aplinkos. Tačiau privatumo trūkumas, nepatogūs baldai, per didelis apšvietimas ar romantiškos nuotaikos stoka gali sugriauti net stipriausią troškimą. RBC-Ukraina pasakoja, kaip įprastą butą paversti įsimylėjėlių „rojaus lizdu”.
Pridėkite šiltą ir reguliuojamą apšvietimą
Ryški, šalta, biurui būdinga šviesa visiškai netinka intymiai nuotaikai sukurti. Dėl jos veidas ir kūnas tampa mažiau patrauklūs, sukelia nuovargį ir mažina savivertę.
Vietoj to rinkitės šiltą apšvietimą su galimybe reguliuoti apšvietimą. Nuotaiką sukurti padeda reguliatoriai, švelnios šviesos lemputės, girliandos ir žvakės. Apšvietimas turėtų veikti keliais scenarijais: valgant, ilsintis ir intymumo akimirkomis. Svarbiausia, kad jaustumėtės jaukiai ir pasitikėtumėte savimi.
Pakeiskite baldus patogiais jūsų kūnui ir judėjimui
Daugelis lovų skirtos tik miegui, o ne malonumui. Girgždantys rėmai, per kieti čiužiniai ar nepatogus aukštis trukdo natūraliai judėti. Tai ne tik neprideda romantikos, bet ir tiesiogiai kenkia intymumui.
Rinkitės vidutinio kietumo čiužinį, kuris palaiko kūną, bet nevaržo judesių. Patikrinkite lovos konstrukcijos stabilumą – jokių girgždesių ar svyravimų! Suteikite lytėjimo malonumą: šilko ar atlaso paklodės, švelnūs pledai.
Nutildykite garsus ir sukurkite akustinį komfortą
Plonos sienos, girgždančios grindys, kaimynų ar vaikų keliamas triukšmas – visa tai kelia įtampą. Baimė būti išgirstam žudo atsipalaidavimą ir aistrą. Kad išvengtumėte priklausomybės nuo tylos namuose, naudokite minkštus audinius – užuolaidas, kilimus, baldų apmušalus.
Įjunkite foninę muziką arba ventiliatorių baltojo triukšmo efektui sukurti. Perstatykite baldus, kad suformuotumėte privatumo zonas. Įrenkite pertvaras, garsą sugeriančias plokštes ir, jei reikia, dirbtines vėdinimo sistemas, kad langai būtų atviri.
Pasirūpinkite temperatūra ir šviežiu oru
Kai kambaryje tvanku arba, atvirkščiai, per šalta – norisi ne aistros, o antklodės. Temperatūros diskomfortas dažnai būna intymumo praradimo priežastis. Įsirenkite klimato kontrolę arba bent jau kokybišką drėkintuvą.
Optimali temperatūra kūnui ir nuotaikai yra apie 22 °C. Naudokite natūralius audinius, pavyzdžiui, liną, medvilnę ir bambuką. Jie kvėpuoja ir nesukelia diskomforto. Patogus mikroklimatas yra nematomas, bet svarbus geros nuotaikos pagrindas.
Sukurkite jausmingumo atmosferą kiekviename kampelyje
Butas nebūtinai turi būti tik funkcionalus. Jei bute yra krūvos popierių, užgriozdintos lentynos ir plikos sienos, jūsų smegenys atsisako persijungti į romantiką. Namuose turi būti vietos grožiui: aksomas, atlasas, oda, žali augalai, švelni šviesa.
Papuoškite savo erdvę meno kūriniais, sukurtais įkvėpimui. Atsikratykite regimojo triukšmo: kuo mažiau daiktų matoma, tuo lengviau nusiteikti malonumo bangai. Projektuojant reikėtų atsižvelgti į visus pojūčius: regą, lytėjimą, garsą, kvapą.
Užtikrinkite privatumą kasdieniame gyvenime
Didžiausia kliūtis intymumui yra privatumo trūkumas. Nuolatinis vaikų, giminaičių, kaimynų ar net naminių gyvūnų buvimas trikdo intymumą.
Ypač sunku poroms, turinčioms vaikų – netikėti apsilankymai miegamajame gali sugriauti geriausius planus. Net ir naminiai gyvūnai gali trukdyti: katės, šokinėjančios į lovą, arba šunys, stebintys jus.
Tačiau tai galima pakeisti: įrengti duris su kodu, susitarti dėl „asmeninio laiko”, išmokyti naminius gyvūnus ilsėtis kitame kambaryje, naudoti ekranus ir muziką, kad sukurtumėte privačią erdvę.
