Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Natūralūs gydomieji odos šveitikliai yra veiksmingiausi, kai gaminami iš šviežiai sumaltų sėklų, šaknų ir grūdų.
Natūralūs naminiai šveitikliai gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles, stimuliuoti kraujotaką ir pagerinti odos tekstūrą. Tinklaraštininkė Jess Bergeron savo sekėjams parodė, kaip pasigaminti natūralų ir sveiką medaus šveitiklį, kuris gali nuraminti ir suminkštinti odą.
Jums prireiks:
- Šviežiai sumaltų ekologiškų avižų (avižinių dribsnių). Jose yra junginių, vadinamų avenantramidais. Šie junginiai pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir gali sumažinti niežulį, paraudimą ir sudirgimą. Avižose esantys lipidai gali padėti atkurti ir sustiprinti odos barjerą, pašalinti sausumą ir sudirgimą.
- Linų sėklos. Jose gausu alfa-linoleno rūgšties, jos mažina paraudimą, uždegimą ir gali padėti sumažinti niežulį. Jose yra nepakeičiamųjų aminorūgščių, kurios atlieka svarbų vaidmenį mūsų odos sveikatai. Linų sėklos ir linų sėmenų aliejus, vartojami į vidų ir reguliariai tepami išoriškai, gali pagerinti odos sveikatą.
- Saldymedžio šaknis. Naudojama vietiškai, ji pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti odą. Ji pasižymi antipruritiniu (labai palengvina niežulį) ir antimikrobiniu poveikiu.
- Gotu kolos ekstraktas (Gotu Kola), prisotintas erškėtuogių aliejaus. Gotu Kola yra priemonė, kuri dažnai dedama į stiprią arbatą ir užtepama servetėle ant niežtinčios, uždegiminės odos. Gotu Kola skatina žaizdų gijimą ir odos regeneraciją, gali padidinti kolageno gamybą ir kraujotaką, todėl Gotu Kola yra idealus augalas įvairioms odos ligoms gydyti. Rožinių erškėtuogių aliejuje gausu vitaminų C ir E, jis saugo odą nuo oksidacinio streso ir ramina sudirgusią odą.
- Nerafinuotas medus. Jis drėkina, apsaugo ir padeda užsandarinti odą. Tokį medų galima tepti tiesiai ant sudirgusios odos vietos, kad ją nuramintumėte ir išgydytumėte.
Sudėkite visus ingredientus į medinį dubenėlį ir gerai išmaišykite. Tada supilkite priemonę į stiklinį sandarų indelį ir laikykite šaldytuve.
Šį šveitiklį švelniai tepkite ant odos 3-4 kartus per savaitę.
