Šio deserto skonis jus tikrai nustebins!
Galite mėgautis desertais nekenkdami savo figūrai. Yra skanėsto, kuris ne tik džiugina skonio receptorius, bet ir padeda išlaikyti formą, receptas.
Pitos suktinukas su obuoliais ir bananais
Ingredientai: 1:
- plona pita – 1-2 lakštai
- obuoliai – 2 vnt.
- bananas – 1 vnt.
- cinamono – pagal skonį
- sauja sultenių arba smulkintų riešutų – pagal pageidavimą
- 1 kiaušinis – 1 kiaušinis (riebalams ištepti)
- kokosų arba sezamo sėklų – pabarstyti
Paruošimas:
- Pirmiausia obuolius stambiai sutarkuokite arba supjaustykite plonais griežinėliais.
- Tada reikia sutrinti šakute ir sumaišyti su obuoliais, bananais, cinamonu ir įdėti sultenių.
- Po to ištepkite pitą, tolygiai išdėliokite įdarą, palikdami kraštus.
- Tvirtai suvyniokite, dėkite ant pergamentu išklotos kepimo skardos, viršų patepkite plaktu kiaušiniu ir pabarstykite kokosu.
- Kepkite 180 °C temperatūroje apie 20-25 min., kol paruduos.
