Nuotrauka: iš viešų šaltinių
Bent kartą pabandykite pakeisti vandenį arbatos užpilu
Pusryčiai nebeteikia malonumo, o dribsniai jūsų spintelėje kaupia dulkes, nes nesinori iš jų gaminti? Yra būdas vėl pamilti rytinį maistą negaištant laiko sudėtingiems receptams.
Į vandenį, kuriame verdate maistą, įmaišykite netikėtą ingredientą – arbatžoles – ir net didžiausi skeptikai nustebs, kaip lengva pažįstamame patiekale išgauti naujus skonio atspalvius.
Nesvarbu, kokią arbatą pasirinksite: juodąją, žaliąją, žolelių ar vaisių. Jos skonis švelniai persismelks į kruopas, suteikdamas joms grakštumo ir gilumo be ryškių kontrastų.
Paruošimo procesas labai paprastas: tiesiog užvirinkite vandenį su arbatos maišeliu, tada sudėkite kruopas ir virkite kaip įprasta. Jokių papildomų veiksmų nereikia atlikti – rezultatas išryškės savaime.
Košė įgaus lengvą rūgštumo, saldumo ar gėlių natų skonį – viskas priklauso nuo pasirinktos arbatos. Net ir įprasta avižinė košė įgaus naują skambesį, tarsi būtų virta išskirtinėje kavinėje. Be to, padidės patiekalo nauda: arbatos lapeliai praturtins jį antioksidantais ir vitaminais. Ši paprasta gudrybė pavers jūsų įprastus pusryčius tikru energijos ir pozityvumo šaltiniu.
Išbandykite įvairius derinius: grikiai su jazminų, ryžiai su bergamotėmis, soros su mėtomis. Kasdien galėsite atrasti naujų skonių, nesikartodami ištisas savaites.
- Vaikams patiks košės su vaisinėmis arbatomis – jos bus saldesnės be pridėtinio cukraus. Suaugusiesiems patiks aštrios levandų ar imbiero natos.
- Nebūtina pirkti brangių rūšių – net ir nebrangūs maišeliai duos puikių rezultatų. Svarbiausia, kad aromate nebūtų dirbtinių stipriklių.
- Paruoštas patiekalas nekvepės arbata – jos aromatas organiškai susilies su pagrindiniu ingredientu.
Bent kartą pabandykite arbatos užpilą pakeisti vandeniu. Tikimybė, kad šis metodas taps jūsų įprasta praktika, yra beveik 100 %.
Paslaptis – jo paprastumas: nereikia jokių specialių įgūdžių, laiko ar pinigų. Tiesiog įdėkite paketėlį į puodą ir mėgaukitės pokyčiais nuo pirmo kąsnio.
