Vandentiekio vanduo gali kelti pavojų sveikatai: štai ko reikėtų vengti

Jei skalaujate nosį, turėtumėte naudoti tam tikru būdu apdorotą vandenį

Daugeliui žmonių įprastas nosies skalavimas gali būti pavojingas gyvybei. Ypač griežtai draudžiama šiam tikslui naudoti vandentiekio vandenį. Jame gali būti pavojingų mikroorganizmų, galinčių sukelti sunkias infekcijas. Apie tai praneša RBC-Ukraina su nuoroda į amerikiečių gydytojo Suraj Kukadia „TikTok” puslapį.

Kodėl nereikėtų skalauti nosies vandentiekio vandeniu

Nosies skalavimas yra įprasta procedūra peršalimo, alergijos, sinusų infekcijų simptomams gydyti ir po nosies operacijų. Vanduo arba druskos tirpalas (vandens ir druskos mišinys) pumpuojamas į nosį, kad išplautų nosies kanaluose susikaupusias gleives, dulkes, žiedadulkes ir kitus dirgiklius.

„Vandentiekio vanduo yra pavojingas dėl to, tačiau jį saugu gerti. Taip yra todėl, kad vandentiekio vandenyje yra bakterijų”, – sakė sveikatos specialistas.

Jei skalaujate nosį, pravartu naudoti vandenį, kuris buvo šiek tiek apdorotas. Geriausiai tinka distiliuotas vanduo, sterilus fiziologinis tirpalas arba atvėsintas virintas vanduo.

Šie liaudiški metodai nepadės su tuopų pūkų: mitai ir tiesos

„Taip yra todėl, kad virimo procesas sunaikina smegenis užkrečiančią amebą, vadinamą naegleria fowleri. Tai organizmas, kuris klesti šiltuose gėlo vandens ežeruose, upėse ir karštosiose versmėse”, – aiškino Suraj.

Be to, toks makroorganizmas gali užkrėsti smegenis ir sunaikinti audinius. Daugeliu atvejų naegleria fowleria sukeltos smegenų infekcijos yra mirtinos.

Tačiau gydytojas pažymėjo, kad šis atvejis yra retas, tačiau apie jį pranešta kai kuriose šalyse (ypač šiltuose regionuose, pvz., JAV pietuose). Nepaisant to, rizika yra pakankama, kad jos nereikėtų ignoruoti.

Kaip tinkamai išsiplauti nosį

Skalaudami nosį turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

• paruoškite tirpalą – jis turi būti šiltas (maždaug 35-37 °C)
• pasilenkite virš kriauklės ir šiek tiek pasukite galvą į šoną
• įšvirkškite tirpalo į vieną šnervę taip, kad jis ištekėtų iš kitos šnervės. Kvėpuokite pro burną
• Pakartokite su kita šnerve.
• Po procedūros švelniai išpūskite nosį

Svarbūs patarimai:

1. neskalaukite nosies prieš eidami į lauką (palaukite 30-60 minučių)
2. nenaudokite šalto vandens – jis gali sukelti kraujagyslių spazmą
3. Jei jaučiate skausmą ar užgulimą ausyse, skalavimo metu sumažinkite spaudimą.

Kada skalauti:

• sergant peršalimo ligomis, rinitu, viršutinių žandikaulių sinusitu
• nuo alergijos
• profilaktikai (ypač ARVI sezono metu)