Nuotrauka: iš viešų šaltinių
Vienas žymiausių dermatologų pasidalijo paprastu 15 minučių triuku, kurį galite įtraukti į savo kasdienę rutiną.
Ekspertas pasidalijo paprastu būdu, kaip per 15 minučių paskatinti plaukų augimą ir užsiauginti nuostabius plaukus. „Surrey Live” pasakoja, ką tiksliai reikia daryti.
Koks geriausias būdas auginti plaukus
Vienas žymiausių dermatologų pasidalijo paprastu 15 minučių trukmės triuku, kurį galite įdiegti į savo kasdienę rutiną, kad plaukai augtų.
Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas yra normalus reiškinys. Pasak Jungtinės Karalystės nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS), „per dieną galime prarasti nuo 50 iki 100 plaukų, dažnai to nepastebėdami”.
Dermatologė Aamna Adele teigia, kad galvos odos masažas gali paskatinti plaukų augimą. Ji pataria pirštais arba masažuokliu švelniai cirkuliuoti ties šaknimis, kad judinant galvos odą būtų skatinama kraujotaka, ir du kartus per dieną po 15 minučių masažuoti sausus plaukus.
Kokios klaidos daromos masažuojant galvos odą
„Didžiausia klaida, kurią pastebiu, yra tiesiog trinti plaukus, užuot skatinus kraujotaką ir švelniai masažavus, – sakė gydytojas.
Jei jūsų antakiai juda, vadinasi, elgiatės teisingai. Nereikia to daryti ilgai, užteks 15 minučių du kartus per dieną. Svarbu naudoti galvos odos masažuoklį tik ant sausų plaukų. Šlapi plaukai yra per daug trapūs šiai technikai. Jei manote, kad jums reikia rimtesnio požiūrio į plaukų augimą, užsisakykite susitikimą su specialistu ir aptarkite tolesnius veiksmus.
Svarbu prisiminti, kad kai kurios procedūros tinka ne visiems ir jos veikia tik tol, kol yra naudojamos.
