Iš tiesų neįprastas arba smarkiai pakitęs prakaito kvapas gali būti svarbus signalas apie organizme vykstančius paslėptus procesus.
Dauguma iš mūsų įpratę prakaito kvapą laikyti tik higienos problema. Iš tikrųjų neįprastas ar smarkiai pakitęs prakaito kvapas gali būti svarbus signalas apie organizmo viduje vykstančius paslėptus procesus. Ką gali rodyti labai nemalonus prakaito kvapas, rašo RBC-Ukraina.
Kaip susiformuoja prakaito kvapas ir kodėl jis kinta?
Pats prakaitas, kurį išskiria ekrininės liaukos (dengiančios didžiąją kūno dalį), yra beveik bekvapis. Jį daugiausia sudaro vanduo, druskos ir kai kurios kitos medžiagos. Nemalonus kvapas atsiranda, kai odos paviršiuje gyvenančios bakterijos pradeda skaidyti prakaito sudedamąsias dalis, ypač tas, kurias išskiria apokrininės liaukos (esančios pažastyse, kirkšnyse ir aplink spenelius).
Šios liaukos suaktyvėja lytinio brendimo metu ir gamina prakaitą, kuriame gausu baltymų ir riebalų, kurie yra puiki terpė daugintis bakterijoms.
Prakaito kvapo pokyčius gali lemti įvairūs veiksniai – nuo mitybos ir hormonų svyravimų iki streso ir, svarbiausia, tam tikrų ligų.
Prakaito kvapas kaip sveikatos rodiklis
Jei pastebėjote saldų, „vaisių” prakaito kvapą, ypač jei jį lydi padidėjęs troškulys, dažnas šlapinimasis ir nuovargis, tai gali būti nekontroliuojamo diabeto požymis.
Organizmas, negalėdamas naudoti gliukozės kaip kuro, pradeda deginti riebalus, susidarant ketonams, kurie suteikia prakaitui ir kvėpavimui tokį kvapą. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis patikrintų cukraus kiekį kraujyje.
Jei prakaitas turi amoniako ar šlapimo kvapą, tai gali signalizuoti apie inkstų ar kepenų sutrikimus, taip pat apie per didelį suvartojamų baltymų kiekį ar nepakankamą angliavandenių kiekį.
Inkstai yra atsakingi už atliekų filtravimą iš kraujo, o jei jie veikia netinkamai, su prakaitu gali išsiskirti tokie skilimo produktai kaip amoniakas. Kreipkitės į gydytoją, ypač jei yra kitų simptomų, pavyzdžiui, patinimas, nuovargis ar pakitusi šlapimo spalva.Labai retas genetinis sutrikimas, vadinamas trimetilaminurija, gali sukelti žuvies kvapą. Organizmas negali suskaidyti kai kuriuose maisto produktuose esančio trimetilamino junginio, todėl ši medžiaga kaupiasi organizme ir išsiskiria su prakaitu, šlapimu ir kvėpavimu, suteikdama organizmui stiprų žuvies kvapą. Jei toks kvapas jaučiamas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta diagnozė ir sudaryta speciali dieta.
Aitrus, aštrus, „kopūstų” kvapas gali būti susijęs su skydliaukės veiklos sutrikimais (hipertiroidizmu) ar net tam tikrais genetiniais medžiagų apykaitos sutrikimais. Jis taip pat gali atsirasti vartojant didelį kiekį kryžmažiedžių daržovių, tačiau tuomet kvapas paprastai būna ne toks intensyvus.
Jei kvapas išlieka ir jį lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, svorio kritimas, drebulys ar dirglumas, kreipkitės į endokrinologą.
Chloro arba baliklio kvapas dažnai siejamas su dehidratacija arba kepenų problemomis. Kai organizmas dehidratuotas, padidėja cheminių medžiagų koncentracija prakaite, todėl gali atsirasti šis kvapas. Jis taip pat gali rodyti kepenų veiklos sutrikimus, nes kepenys yra atsakingos už detoksikaciją. Padidinkite suvartojamo vandens kiekį ir atkreipkite dėmesį į bendrą sveikatos būklę. Jei kvapas išlieka, kreipkitės į gydytoją.
Rūgštus arba „acto” kvapas dažnai rodo, kad ant odos, ypač pažastyse, padaugėjo mielių grybelių arba trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, magnio. Kartais tai gali būti dėl padidėjusio organizmo rūgštingumo. Verta atkreipti dėmesį į higieną, mitybą ir galbūt papildyti mitybą magniu. Jei problema nepraeina, kreipkitės į dermatologą.
„Šlapio šuns” arba „šlapio kailio” kvapas gali būti susijęs su aktyviu tam tikrų bakterijų (pvz., stafilokokų) arba grybelių dauginimusi ant odos, ypač jei dažnai dėvite sintetinius drabužius arba nesilaikote geros higienos. Be to, šiam kvapui įtakos gali turėti ir kai kurie hormoniniai pokyčiai. Tokiu atveju turėtumėte pagerinti savo higieną, rinktis orui pralaidžius drabužius ir galbūt naudoti antibakterines dušo priemones.
Kada nerimauti?
Jei prakaito kvapas laikinai pakinta dėl aštraus maisto (česnakų, svogūnų, kario), streso, tam tikrų vaistų vartojimo ar intensyvaus fizinio aktyvumo, tai paprastai yra normalu. Tačiau jei neįprastas kvapas išlieka ilgą laiką nepaisant higienos, jį lydi kiti nerimą keliantys simptomai (nuovargis, svorio pokyčiai, troškulys, skausmas) arba jis sukelia jums didelį diskomfortą, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
Šeimos gydytojas galės atlikti pirminį įvertinimą ir nukreipti jus pas atitinkamą specialistą, pavyzdžiui, endokrinologą, nefrologą ar dermatologą.
