Apžvelkime 7 klausimus, kurių geriau vengti, jei norite išsaugoti sveikus ir laimingus santykius su mylimu žmogumi
Santykiai gali būti sudėtingi ir kartais, patys to nesuvokdami, užduodame klausimus, kurie kelia grėsmę mūsų poros darnai.
Apžvelkime 7 klausimus, kurių geriau vengti, jei norite išlaikyti sveikus ir laimingus santykius su mylimu žmogumi. Sužinokite, kaip pagerinti savo bendravimą išvengiant šių dažniausiai daromų klaidų.
Pirmiausia psichologai pataria vengti kaltinančių klausimų, kad pagerėtų poros bendravimas.
Ar vis dar mane myli?
Klausimas: Ar vis dar mane myli? gali rodyti nesaugumo jausmą.
Nuolatinis klausinėjimas, ar partneris vis dar jus myli, gali atrodyti kaip nesaugumo signalas. Jei jums reikia patvirtinimo, pasistenkite suprasti, iš kur kyla tas nesaugumas, ir dirbkite su tuo, užuot nuolat ieškoję patikinimo.
Venkite palyginimų su kitais žmonėmis, kiekvienas santykis yra unikalus. Pripažinkite, kad žmonės ir santykiai keičiasi, užuot norėję grįžti į praeitį.
Raskite pusiausvyrą tarp laiko, praleidžiamo kartu, ir asmeninės erdvės poreikio.
Kodėl niekada nieko nedarote gerai?
Šis klausimas iš esmės yra kaltinamasis ir gali priversti jūsų partnerį pasijusti netinkamu ir neįvertintu. Užuot kaltinę, pabandykite konstruktyviai išreikšti savo susirūpinimą, kartu ieškodami sprendimų.
Kodėl tu neatrodai/neatrodai taip, kaip jis/ji?
Savęs lyginimas su kitais žmonėmis gali būti labai žalingas. Kiekvieni santykiai yra unikalūs, todėl partnerio lyginimas su kuo nors kitu gali sukelti nusivylimą ir apmaudą. Vertinkite savo partnerį tokį, koks jis yra, o ne tokį, koks jis nėra.
Kodėl tu niekada manęs neklausai?
Dažnai, kai jaučiamės ignoruojami, lengva pakliūti į kaltinimo spąstus. Pamėginkite pakeisti požiūrį ir paklauskite: ar galime rasti geresnį bendravimo būdą?
Kodėl jūs taip stipriai pasikeitėte?
Žmonės keičiasi, todėl ir kuria santykius. Nostalgija praeičiai gali trukdyti vertinti dabartį. Tai padeda priimti pokyčius ir augti kartu, o ne norėti grįžti į praeitį.
Vėl tie draugai?
Kiekvienam žmogui reikia asmeninės erdvės ir laiko sau. Užuot riboję išvykas, raskite pusiausvyrą, kuri leistų abiem mėgautis laiku kartu ir atskirai.
Kodėl niekada nesate laimingi?
Šis klausimas gali priversti jūsų partnerį jaustis prislėgtą ir kaltą dėl savo emocijų. Parodykite empatiją ir paklauskite, kaip galite jį ar ją palaikyti sunkiu metu.
Tikimės, kad šis straipsnis jums padėjo geriau suprasti sveikų santykių dinamiką.
