Nuotrauka: iš viešų šaltinių
Dauguma mūsų kasdien rūpinasi veido oda: valo, drėkina, naudoja serumus, SPF. Tačiau kaklo oda dažnai būna apleista.
Kaklas yra viena iš pirmųjų vietų, kurioje pastebimi senėjimo požymiai: raukšlės ir suglebimas. Taip yra dėl odos savybių: ji plona, joje mažai riebalinių liaukų ir kamieninių ląstelių, ji mažiau atspari kolagenui ir drėgmės praradimui.
Dauguma iš mūsų kasdien rūpinasi veido oda: valo, drėkina, naudoja serumus, SPF. Tačiau kaklo oda dažnai lieka nepastebėta. O jis pirmasis parodo tikrąjį mūsų amžių. Raukšlės, stangrumas, pigmentacija – visa tai ant kaklo gali atsirasti net anksčiau nei ant veido. Priežastis paprasta: šios srities oda yra plonesnė, mažiau drėkinama ir veikiama išorinio poveikio, ypač UV spindulių.
Leidinys „Real Simple” papasakojo, kodėl taip svarbu kaklu rūpintis ne mažiau nei veidu, ir pasidalijo patarimais, kaip šios jautrios srities odą išlaikyti jauną, stangrią ir švytinčią.
Kodėl kaklas sensta greičiau
- Plonesnė oda – kolageno ir elastino trūkumas anksčiau pasireiškia veido srityje.
- Mažesnis drėkinimas – kaklo odos riebalinės liaukos yra nepakankamai aktyvios, todėl ji tampa sausesnė.
- Egzogeninis senėjimas – UV spinduliai ardo kolageną ir supaprastina odos struktūrą.
Kaip išplėsti savo grožio rutiną
- Valymas. Švelnias veido valymo priemones (gelį, micelinį vandenį) naudokite iš apačios į viršų. Ant kaklo taip pat nusėda dulkės ir makiažo likučiai.
- Apsauga nuo saulės (SPF). Kiekvieną rytą tepkite SPF 30+ ir atnaujinkite kas 2-4 valandas. Tai veiksmingiausias būdas išlaikyti odos stangrumą.
- Antioksidantai ryte. Vitamino C serumas (arba panašus antioksidantas) apsaugos kaklo odą nuo laisvųjų radikalų, kurie yra pagrindinė fotosenėjimo priežastis.
- Retinoidai nakčiai. Po valymo užtepkite švelnaus retinolio – jis skatina kolageno gamybą. Pradėkite palaipsniui, kad išvengtumėte sudirgimų.
- Kaklo kremai. Specialiuose kremuose gausu augalinių aliejų, peptidų, maistingųjų medžiagų; tepkite du kartus per dieną. Ryte papildomai patepkite SPF.
Papildomos priemonės ir namų apyvokos reikmenys
- Mikropotencialo prietaisai ir LED kaklo kaukės stimuliuoja kraujotaką ir kolageną.
- Masažas ir specialūs kremai – tonusui palaikyti ir raukšlėms koreguoti.
Profesionalios procedūros: kai reikia stimuliuoti labiau
- Ultragarsas. Nechirurginė kolageno stimuliacija; pastebimas pakėlimas po 2-3 mėnesių, rezultatas išlieka beveik 2-4 metus.
- Radijo dažnio mikrojodeliai ir RF. Derinama odos stimuliacija ir vėlesnis filtruotas kaitinimas, pagerina odos struktūrą ir stangrumą.
- Lazeriai ir IPL. Raudonoms dėmėms, pigmentacijai šalinti; veiksmingi, tačiau kaklo odai reikia subtilesnio dozavimo.
- Užpildai ir biostimuliatoriai. Skatina kolageno gamybą, užpildo apimtį dirbant su toniku ir tekstūra.
Prevencija
- Kaklo ir veido odą pradėkite prižiūrėti jau nuo 20-ies ir 30-ies metų.
- Reguliariai drėkinkite kaklą naktiniais kremais su hialurono rūgštimi, keramidais, antioksidantais (vitaminu E).
- Venkite per didelio ultravioletinių spindulių kiekio – dažniau pakelkite galvą, keiskite padėtį, kai naudojatės prietaisais.
- Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą: subalansuotai maitinkitės, miegokite ant nugaros, venkite nikotino.
Kaklas yra ne tik „amžiaus veidrodis”, bet ir sritis, kurią laiku ir nuosekliai prižiūrint galima išsaugoti grožį ir elastingumą ilgus metus. Atminkite, kad geriau užkirsti kelią nei taisyti, todėl pradėkite jau šiandien.
