Į naujus santykius visi ateiname su bagažu
Naujuose santykiuose visada kyla klausimas: ką ir kada kalbėti apie savo praeitį? Ar reikia iš karto prisipažinti, kad turite vaikų? Kada laikas kalbėti apie lėtines ligas ar sudėtingą šeimos istoriją? Gyvenimo treneris Vitalijus Kursikas portalui „RBC-Ukraina” paaiškino, kaip kalbėtis su nauju partneriu apie asmeninius dalykus ir kada geriausia tai daryti.
Į naujus santykius visi ateiname su bagažu. Ir, žinoma, nereikėtų slėpti savo „skeletų spintoje” nuo naujojo partnerio. Tačiau taip pat nevertėtų visko mesti iš karto.
„Kažkas turi lagaminą su vaikais, kažkas – lagaminą „buvusiųjų”, kažkas – kuprinę šeimyninių dramų ar pažymą iš poliklinikos. Ir tai nėra klausimas, ar apie tai kalbėti. Bet kaip ir kada”, – sako ekspertė.
Jis pateikė keletą svarbių patarimų:
Ne iš karto. Bet ir ne per vėlai
Pirmojo pasimatymo metu per anksti pasakoti apie teisinę kovą su buvusiuoju. Tačiau po trijų mėnesių nuolatinio bendravimo būtų nesąžininga slėpti faktą, kad turite tris vaikus.
„Sutelkite dėmesį į ryšio gilumą: kai atsiranda pasitikėjimas, galite atsiverti. Jis kuriamas palaipsniui. Nuoširdumas yra svarbus, bet nepainiokite jo su prisipažinimu. Žmogus turi jus jausti ir suprasti. Turėtumėte kalbėtis tada, kai jau yra ne tik simpatija, bet ir ryšys”, – pataria Vitalijus Kursikas.
Kalbėkite paprastai ir brandžiai
Jokio dramatizmo, jokio perdėto savęs pateisinimo. Apie vaikus reikėtų pranešti prieš pradedant santykius, o ne tada, kai nežinote, ar jums jų reikia.
„Turiu vaiką”, „Išgyvenau sunkias skyrybas”, „Turiu lėtinę ligą, kovoju su ja” – pasakyta ramiai, sąžiningai ir oriai. Tai įkvepia pagarbą, o ne gailestį. Neturėtumėte sakyti: „Aš esu trijų vaikų mama, ir jei jums tai netinka – atsisveikinkite”. Geriau sakyti, kad tai yra jūsų gyvenimo dalis ir apie tai kalbate atvirai”, – sako specialistė.
Tai ne egzaminas
Jūsų istorija nėra pretekstas „patikrinti”, ar jūsų partneris gali tai ištverti. Jūs netikrinate žmogaus stiprybės, jūs atrandate kažką svarbaus apie save. Ir turite teisę tikėtis pagarbos mainais.
„Jūsų praeitis yra praeities, o ne dabarties ar ateities dalis. Stenkitės nepabrėžti tokių detalių kaip „mano buvęs buvo smurtautojas ir aš vis dar verkiu į pagalvę, kai prisimenu”. Nelyginkite ir neprimetinėkite savo istorijų iš praeities”, – aiškina treneris.
Verta kalbėti ir apie ligas
Prieš santykiams tampant intymiems ar rimtiems, reikėtų pasikalbėti apie savo ar vaikų fizinius apribojimus ar sveikatos būklę. Ir tai neturėtų būti įspėjimas partneriui, tiesiog sąžiningumas. Žmogus turi teisę žinoti, su kuo jam teks susidurti.
„Tokią informaciją pateikite tvirtai, bet be dramatizmo. Jūs nesate auka – esate žmogus su ypatumais, kaip ir visi kiti”, – pataria ekspertas.
Jūsų partnerio reakcija nėra jūsų kaltė
Jei po nuoširdaus pokalbio kas nors išsigąsta arba dingsta – tai ne dėl jūsų. Tai susiję su tuo, kad tai buvo ne jūsų žmogus. Arba ne tai, kad jie dings, o tai, kad atsiribos. Galbūt tam tiesiog reikia laiko.
„Ir ne jūsų kaltė, kad kažkam trūksta empatijos, kantrybės, supratimo ar dar ko nors, kad priimtų jūsų istoriją”, – pabrėžia Vitalijus Kursikas.
Ar visos paslaptys turi būti atskleistos?
Yra temų, kurias verta aptarti santykių vystymosi metu, yra dalykų, kuriuos reikėtų išsakyti prieš pereinant į rimtesnius etapus ar intymumą, ir yra dalykų, kuriuos reikėtų išsakyti, kai santykiai jau turi pasitikėjimo pagrindą.
„Pasakoti šeimos istorijas, buvusias priklausomybes, prievartos patirtį, bankrotą – pasirinkimas, ką sakyti ir ko nesakyti, priklauso tik nuo jūsų. Tačiau viską, kas gali paliesti jūsų gyvenimą dabar, turėtumėte papasakoti. Juk nenorite vėliau atsiprašinėti už tai, ką nuslėpėte, ar ne?” – pažymi ekspertas.
Pasirinkite laiką, kai yra abu
Ne tarp „salotų ir deserto”, ne „sprogimo biure”, ne SMS žinutės formatu. Pasirinkite erdvę, kurioje yra laiko ir tylos. Asmeniniai dalykai yra verti aptarimo.
„Būti pažeidžiamam santykiuose yra baisu. Tačiau būtent tai ir yra tikrasis intymumas. Ir žmogus, kuris nori būti su jumis, norės žinoti jūsų istoriją. Ne tobulą. Bet tikrąją. Jūsų praeitis nėra nuosprendis. O jūsų gebėjimas apie ją kalbėti yra įrodymas, kad iš jos išaugote”, – apibendrina Vitalijus Kursikas.
